Birgit Lenarz, Autor bei Blog Yogatherapie

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Birgit Lenarz

Birgit Lenarz schreibt und veröffentlicht ihre Artikel zu Yoga und Medizin hier in ihrem Yogatherapie-Blog.

Hallo Gelenke! Teil 1 Grundlagen

Schmerz verstehen Teil 3 : Chronische Schmerzen lindern

Yoga gegen verspannten Handy-Nacken

Yogatherapie auch ein effektiver Blutzuckersenker

Alltägliches anders machen – Gewohnheiten ändern

Warum wir bewusstes Spüren für unser Wohlbefinden brauchen

Wahrnehmung und Verbindung – 2 besondere Schätze

Stress und Entspannung – ein starkes Team!

Hallo Gelenke! Teil 2 Hüftarthrose

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Hallo Gelenke! Teil 2 Hüftarthrose

Hallo Gelenke! Teil 1 Grundlagen

Yoga gegen verspannten Handy-Nacken

Schmerz verstehen Teil 3 : Chronische Schmerzen lindern

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Über Birgit

Birgit Lenarz wohnt an der Elbe bei Hamburg. Sie arbeitet als Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogalehrende und Dozentin für Yogatherapie. Ihre Seminare bietet sie im deutschsprachigen Raum an. Mehr über Birgit findest Du auf www.yoga-und-meditation.org

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