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Birgit Lenarz Heilpraktikerin Yogatherapeutin Dozentin

Birgit Lenarz

Birgit Lenarz schreibt und veröffentlicht ihre Artikel zu Yoga und Medizin hier in ihrem Yogatherapie-Blog.

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Hallo Gelenke! Teil 1 Grundlagen
Schmerz verstehen Teil 3 : Chronische Schmerzen lindern

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Schmerz verstehen Teil 2 : Akut oder chronisch

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Yoga gegen verspannten Handy-Nacken

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Hallot Atem! Hallo Zwerchfell!

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Alltägliches anders machen - Gewohnheiten ändern

Alltägliches anders machen – Gewohnheiten ändern
Warum wir bewusstes Spüren für unser Wohlbefinden brauchen

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Wahrnehmung und Verbindung 2 besondere Schätze

Wahrnehmung und Verbindung – 2 besondere Schätze
Stress und Entspannung - ein starkes Team!

Stress und Entspannung – ein starkes Team!
Hallo Gelenke! Teil 2 Hüftarthrose

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Hallot Atem! Hallo Zwerchfell!

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Alltägliches anders machen - Gewohnheiten ändern

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Warum wir bewusstes Spüren für unser Wohlbefinden brauchen

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Wahrnehmung und Verbindung 2 besondere Schätze

Wahrnehmung und Verbindung – 2 besondere Schätze
Stress und Entspannung - ein starkes Team!

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Hallo Gelenke! Teil 2 Hüftarthrose

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Hallo Gelenke! Teil 1 Grundlagen
Yoga gegen verspannten Handy-Nacken

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Schmerz verstehen Teil 3 : Chronische Schmerzen lindern

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Schmerz verstehen Teil 2 : Akut oder chronisch

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Über Birgit

Birgit Lenarz wohnt an der Elbe bei Hamburg. Sie  arbeitet als Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogalehrende und Dozentin für Yogatherapie. Ihre Seminare bietet sie im deutschsprachigen Raum an. Mehr über Birgit findest Du auf www.yoga-und-meditation.org

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