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Birgit Lenarz Heilpraktikerin Yogatherapeutin Dozentin

Birgit Lenarz

Birgit Lenarz schreibt und veröffentlicht ihre Artikel zu Yoga und Medizin hier in ihrem Yogatherapie-Blog.

Yogapose Frau

Yoga und Diabetes – worauf kommt es an?
Wenn beim Yoga die Wade krampft - was tun?

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Kraft und Stabilität im Yoga

Migräne lindern (2): Ideen für die Yogapraxis

Migräne lindern (1): Ein Balanceakt zwischen Höchstleistung und Ruhephasen

Yogatherapie auch ein effektiver Blutzuckersenker
Hallot Atem! Hallo Zwerchfell!

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Alltägliches anders machen - Gewohnheiten ändern

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Über Birgit

Birgit Lenarz wohnt an der Elbe bei Hamburg. Sie  arbeitet als Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogalehrende und Dozentin für Yogatherapie. Ihre Seminare bietet sie im deutschsprachigen Raum an. Mehr über Birgit findest Du auf www.yoga-und-meditation.org

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